人見知りとの付き合い方 |
あなたは人見知りについて、どのようなイメージを持っているでしょうか。 人見知りとは乳児や幼い子が、母親や親しい人以外に対して恥ずかしがったり、怖がったり、泣き出したりすることを指します。生後すぐでは、赤ちゃんは誰に対しても反応は大きく変わりありません。人見知りと言っても一人一人違っていて、大きく人見知りする子もいれば、そうでない子もいます。人見知りは、子どもに対して使われる言葉ですが、現在は大人に対しても使われています。大人の人見知りとは、内気や照れ屋などを指すことばとして用いられています。
今回は、人見知りをどのように活用すべきかご紹介します。 その基本を身に付けることが、自信につながり、人見知りを克服することにつながるのです。それがさらに自信を持たせ、人見知りも少しずつ改善されていきます。つまり、相手に自分のことを悪く思われたくないという気持ちが強いため、何かを言って相手に嫌われたらどうしようかと不安になり、話すことを避けようとしてしまうのです。そして、話すことを避けると話す経験が少ないのですから、話が苦手になるという悪循環に陥ってしまうのです。しかし、人は話したいときもあれば、状況によっては何も言わずに黙っていたい場合もあります。